平均心室率，正常一般為60-100次/分。
心室率是心室搏動(dòng)的節(jié)律，正常人心房和心室節(jié)律是一樣的，都是受竇房結(jié)這個(gè)心臟最高節(jié)律點(diǎn)的控制，平均正常心室率一般是60-100次/分。每分鐘超過100次稱為心室率過快，一般有生理和病理兩種，劇烈運(yùn)動(dòng)、醉酒、情緒亢奮等屬于生理性心率過高；高燒、身體出現(xiàn)疼痛以及心臟病等導(dǎo)致的心室率過高屬于病理性；低于60次/分屬于心室率過緩，常見于長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)的健康人和運(yùn)動(dòng)員，病理性狀況包括甲狀腺功能低下、藥物過量等。
心室率過快日常中堅(jiān)持低鈉、低脂飲食；避免劇烈活動(dòng)，根據(jù)自己的身體狀態(tài)，適量運(yùn)動(dòng)；規(guī)律作息，保持充足的休息，避免熬夜；保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮、精神高度緊張的狀態(tài)；心室率過慢應(yīng)避免做一些危險(xiǎn)性較大的動(dòng)作，比如登高、快速駕駛等，因?yàn)樾氖衣蔬^緩可能會(huì)引發(fā)乏力暈厥而出現(xiàn)危險(xiǎn)。
