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    1. 抽煙有很多危害。稍有一些醫(yī)學常識的人都知道身體有些疾病是由于煙酒誘發(fā)的,而一些疾病也是忌煙忌酒的,有時影響病情恢復的,會加重病情。

      另外,無論是抽煙還是喝酒都會影響口腔的一些健康狀況,抽煙會導致牙漬和牙齒顏色的一些變化,而喝酒的話酒精會刺激口腔牙齦炎癥,導致口腔問題。像女性的話因為激素水平的原因會比男性更加容易隨著年齡的增大而顯得更加衰老,而且煙酒損害會加重,面相的衰老,影響容顏的美麗。

      另外還有一方面就是很多家庭是因為一方或者是雙方酗酒而產(chǎn)生爭吵,也會因為一方抽煙被另一方數(shù)落,久而久之家庭矛盾就不可避免,影響家庭和睦。另外很平時如果煙癮來的話可以做深呼吸活動,嚼口香糖,另外可以轉移注意力,不要用零食代替煙,不然會引起血糖升高,身體過胖。

      以上內(nèi)容僅供參考

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