獼猴桃和香蕉是可以一起食用的。獼猴桃含有人體所需的十七種氨基酸,果膠,檸檬酸和類黃酮物質(zhì),含有的維生素c和硒的含量更為豐富,果中之王獼猴桃還含有對(duì)人體有益的可溶性膳食纖維,它不僅能降低膽固醇,促進(jìn)心臟健康,還可以幫助消化,防止便秘,快速清除并預(yù)防體內(nèi)有害代謝物的堆積。但獼猴桃性寒涼,脾胃功能較弱的人不宜多食,食用獼猴桃后不要馬上喝牛奶或食用乳制品。
香蕉味甘性寒,入肺大腸經(jīng),具有清熱、生津、止渴、潤(rùn)肺、滑腸的功效,主治溫?zé)岵】跓┛?,大便秘結(jié),痔瘡出血等癥。
獼猴桃的相克食物:獼猴桃、牛奶,影響消化吸收,出現(xiàn)腹脹,腹痛,腹瀉,獼猴桃和黃瓜一起食用會(huì)破壞維生素c,獼猴桃和動(dòng)物內(nèi)臟一起食用也會(huì)破壞維生素c,獼猴桃和西瓜一起食用會(huì)引起腹瀉。