骨盆后傾矯可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉、手術(shù)的方法改善。
骨盆后傾屬于骨盆傾斜當(dāng)中的一種,主要是由于平時(shí)的不良坐姿等原因?qū)е碌捏w態(tài)改變。有一些患者在靜態(tài)情況下坐姿時(shí)弓腰駝背就會(huì)導(dǎo)致脊柱后凸,另外有一些患者長(zhǎng)期翹二郎腿、扭身打電腦、斜挎包都有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨盆后傾的情況。骨盆后傾的患者可以多做一些具有矯正骨盆后傾的運(yùn)動(dòng),比如可以練習(xí)倒步走,也可以做前踢腿、抬高腿等動(dòng)作,而且鍛煉的時(shí)候一定要堅(jiān)持,還需要改變不良的習(xí)慣。對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的患者還需要進(jìn)行骨盆后傾全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療。
做完手術(shù)以后一定要注意多休息,保持充足的睡眠,不能夠劇烈運(yùn)動(dòng),這樣有利于恢復(fù)。飲食上可以多吃一些,含蛋白質(zhì)高、維生素高的食物,比如可以吃雞蛋、瘦肉、魚(yú)肉。