AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 低壓一般是指舒張壓,正常成人的舒張壓正常值一般大于等于60mmHg,小于90mmHg。

      正常的血壓是血液循環(huán)流動(dòng)的前提,血壓會(huì)在多種因素調(diào)節(jié)下保持正常,從而可以給人體各組織器官提供足夠的血量,有利于維持正常的新陳代謝,正常情況下正常成人的舒張壓值一般大于等于60mmHg,小于90mmHg,收縮壓大于等于90mmHg,小于140mmHg,如果血壓高于正常范圍就屬于血壓偏高,需要及時(shí)的治療,可以通過調(diào)整生活習(xí)慣改善,飲食方面以低鹽低脂清淡易消化的為主,保持充足的睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,避免精神過度緊張,同時(shí)還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硝苯地平緩釋片、氫氯噻嗪片等藥物治療。

      建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以定期監(jiān)測(cè)血壓,空閑時(shí)間也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),提高機(jī)體抵抗力,比如慢跑、瑜伽等。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦