艾水洗頭的好處有緩解脫發(fā)、去屑止癢、有助睡眠、改善寒性體質(zhì)等。
1、緩解脫發(fā):
艾草性溫,長期用艾水洗頭能夠加快頭皮血液流動(dòng),促進(jìn)毛囊生長,有利于緩解脫發(fā)。因?yàn)榘萦腥コ椭男Ч?,所以?duì)脂溢性脫發(fā)效果更佳。
2、去屑止癢:
艾草具有抗菌消炎的作用,用艾草水洗頭可以使頭皮感覺到清爽。而且在去屑止癢的同時(shí),不會(huì)傷到頭皮和發(fā)質(zhì),還有營養(yǎng)毛囊的功效。
3、有助睡眠:
艾草水還可以起到鎮(zhèn)靜安神的作用,可以加快血液循環(huán),帶走疲憊感,緩解疲勞從而有效的提高睡眠的質(zhì)量。
4、改善寒性體質(zhì):
艾草是一種溫補(bǔ)的中草藥,有溫經(jīng)止血的作用,對(duì)于虛寒出血的人來說可以通過艾水洗頭的方法改善寒性體質(zhì)。
艾水除了洗頭以外還可以用來泡腳,效果也是很不錯(cuò)的,適量使用可以起到很好的保健作用。