專家建議: 可適量吃
建議用量: 30g(約5勺)/天
慎食人群: 對(duì)亞麻籽過敏者、低血壓患者
宜食原因: 亞麻籽不具有刺激性,其中含有的脂肪較少,適量食用不會(huì)導(dǎo)致患者病情加重,而且其中還含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分,可以為患者提供所需要的營(yíng)養(yǎng),還能夠加速身體的代謝,有利于身體健康。
注意事項(xiàng): 亞麻籽可以磨粉佐餐食用,不可以一次性吃的過多。
正文:
子宮肌瘤患者可適量吃亞麻籽。
建議用量:30g(約5勺)/天。
子宮肌瘤患者在日常飲食中應(yīng)當(dāng)注意以清淡飲食為主,不可以吃辛辣、油膩的食物,以免導(dǎo)致病情加重。亞麻籽不具有刺激性,其中含有的脂肪較少,適量食用不會(huì)導(dǎo)致患者病情加重。而且其中還含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分,可為患者提供所需要的營(yíng)養(yǎng),還能夠加速身體的代謝,有利于身體健康。
亞麻籽可以磨粉佐餐食用,不可以一次性吃的過多,以免引起消化不良。亞麻籽屬于一種比較容易引起過敏的食物,因此對(duì)亞麻籽過敏者應(yīng)避免食用。另外,還有可能會(huì)抑制血管收縮,導(dǎo)致血壓下降,低血壓患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
子宮肌瘤患者應(yīng)當(dāng)規(guī)律作息,保證充足的睡眠時(shí)間,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài),避免情緒過于焦慮,有利于身體的恢復(fù)。