專家建議: 可少量吃
建議用量: 50g(約1小塊)/天
慎食人群: 對燒雞過敏的人群、胰腺炎患者
宜食原因: 燒雞的刺激性比較小,而且還含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、多種維生素等營養(yǎng)成分,適量的吃可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),可以輔助增強(qiáng)體質(zhì),對病情改善有一定幫助。
注意事項: 燒雞可以蒸熟后吃,但是需要控制好攝入量,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
正文:
感冒的患者可少量吃燒雞。
建議用量:50g(約1小塊)/天。
感冒的患者需要營養(yǎng)均衡,盡量不要吃刺激性大的食物,比如辣椒、生姜、大蒜等。燒雞的刺激性比較小,而且還含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、多種維生素等營養(yǎng)成分,適量的吃可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),可以輔助增強(qiáng)體質(zhì),對病情改善有一定幫助。
燒雞可以蒸熟后吃,但是需要控制好攝入量,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。對燒雞過敏的人群不宜吃,容易引起過敏反應(yīng)。急性胰腺炎患者也不宜吃燒雞,容易導(dǎo)致病情加重。
感冒的患者平時要多喝溫開水,能夠加快身體代謝的速度,平時還要根據(jù)身體的狀況進(jìn)行適當(dāng)鍛煉,比如騎自行車、游泳等,能夠促進(jìn)血液循環(huán),幫助提高免疫力??梢愿鶕?jù)氣溫的變化適當(dāng)?shù)脑黾右挛?,避免再次受涼,影響身體恢復(fù)。