手淫指的是自慰。自慰引起的偏頭痛可以通過(guò)改善生活方式、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或者物理治療等方法治療，具體如下：
1、改善生活方式：
自慰會(huì)對(duì)身體造成損傷，所以要盡早的戒掉自慰習(xí)慣，在日常生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，合理的安排作息時(shí)間，有規(guī)律的生活，長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)于改掉自慰的習(xí)慣有一定的幫助。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
可以根據(jù)自身情況參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、登山或者打羽毛球等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)壯身體，還可以轉(zhuǎn)移個(gè)人的注意力，有利于身體健康。
3、物理治療：
出現(xiàn)上述情況，可以在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行頭部按摩或者針灸治療，能夠有效的改善癥狀。
除了以上方法以外，還可以服用藥物治療等，可以服用布洛芬緩釋膠囊、谷維素片或者正天丸等藥物治療，用藥期間要嚴(yán)格的遵醫(yī)囑用藥，不可盲目的使用，避免用藥不當(dāng)，出現(xiàn)不良反應(yīng)，對(duì)身體造成傷害。另外可以吃一些營(yíng)養(yǎng)高的食物，比如瘦肉、魚(yú)肉、雞蛋等，可以增加身體營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力，但是不要過(guò)多食用，避免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。
