專家建議: 不能吃
慎食原因: 患者吃河蚌肉會使體內(nèi)攝入過多的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)不容易消化，感冒期間胃腸功能本身會有所下降，吃河蚌肉會加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。
注意事項: 患者也不能吃肥腸、炸雞等食物；可吃獼猴桃、冬瓜等新鮮的水果和蔬菜。
正文:
感冒的患者不能吃河蚌肉。
患者在感冒期間應(yīng)保持清淡的飲食，避免吃高蛋白質(zhì)、高熱量的食物，河蚌肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)成分，患者吃河蚌肉會使體內(nèi)攝入過多的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)不容易消化，感冒期間胃腸功能本身會有所下降，如果再吃河蚌肉會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，容易引起消化不良。
患者除了不可以吃河蚌肉之外，還不可以吃肥腸、炸雞、海蝦等食物，以免影響到疾病的恢復(fù)。患者可以適量的吃獼猴桃、火龍果、草莓、冬瓜、油菜、菠菜等新鮮的水果和蔬菜，能夠為身體補(bǔ)充維生素C和膳食纖維，可以輔助促進(jìn)疾病恢復(fù)。
患者應(yīng)避免過度勞累，保持充足的休息，可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，如慢走、打太極拳等，有利于體能恢復(fù)，有助于改善疾病的癥狀。
