怎么做才能有更高的懷孕機(jī)會(huì)無法作出明確的判斷，一般可以補(bǔ)充鋅、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、排卵期同房等方式能夠增加懷孕的幾率。
1、補(bǔ)充鋅：
如果患者近期有生育要求，想要提高受孕的幾率，可以多吃一些富含鋅的食物，比如瘦肉、雞肉、海鮮等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，還能夠提高男性的精子數(shù)量，能夠增加受孕的幾率，對(duì)懷孕有一定的幫助。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：在備孕期間還可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)自身的體質(zhì)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，還可以有效的提高性功能，以便為提供優(yōu)質(zhì)的卵細(xì)胞，還能夠有效的提高懷孕幾率。
3、排卵期同房：女性還需要充分了解自己的排卵時(shí)間，可以根據(jù)排卵的時(shí)間計(jì)算出排卵期，在排卵期合理的安排同房，能夠提高受孕幾率。
除以上常見方式外，一般還包括增加同房次數(shù)等，建議患者在備孕期間需要及時(shí)緩解心理壓力，保證充足的休息，避免熬夜，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，應(yīng)注意戒煙、戒酒，清淡飲食，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸片，達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育。
