轉(zhuǎn)化酶，即醫(yī)學(xué)上的轉(zhuǎn)氨酶，是反映肝功能狀況的重要指標。當轉(zhuǎn)氨酶水平偏高時，往往提示肝細胞受損，肝功能異常。要降低轉(zhuǎn)氨酶，需結(jié)合合理飲食與藥物治療。
在飲食方面，推薦攝入低脂、清淡且易消化的食物，如燕麥、芹菜、菠菜等。這些食物富含膳食纖維，能減少脂肪在腸道的吸收，減輕肝臟負擔(dān)。同時，增加優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、牛肉的攝入，有助于肝細胞的修復(fù)與再生。
藥物治療方面，可根據(jù)醫(yī)生建議選用復(fù)方益肝靈片、雞骨草丸、復(fù)方甘草酸苷片等護肝降酶藥物。這些藥物能改善肝臟血液循環(huán)，促進肝細胞修復(fù)，從而逐漸降低轉(zhuǎn)氨酶水平。若轉(zhuǎn)氨酶升高由病毒性肝炎引起，還需考慮使用抗病毒藥物如恩替卡韋分散片等，以抑制病毒復(fù)制，減輕肝損害。
此外，保持良好的作息和心情同樣重要。避免熬夜、過度勞累，保持心情愉悅，有助于肝功能的恢復(fù)。
需要強調(diào)的是，降低轉(zhuǎn)氨酶并非一蹴而就，需要患者耐心配合治療。同時，所有藥物使用都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，確保安全有效。如轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)不降或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。
