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    1. 如果出現(xiàn)了這種情況,要考慮是胃腸動(dòng)力不足、消化不良所引起的。大多數(shù)與平時(shí)不良的生活方式是有關(guān)聯(lián)的,建議從生活方式和藥物兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行共同的調(diào)理。

      生活上要有規(guī)律,三餐要定時(shí),不可以過(guò)饑,也不可以過(guò)飽,也不要進(jìn)食生冷、辛辣、刺激、寒涼的食物,不要進(jìn)食油膩的食物和不易消化的食物。還要控制含糖量高的食物,比如說(shuō)碳酸飲料。每天要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)??梢苑迷黾游竸?dòng)力的藥物和保護(hù)胃黏膜的藥物,比如說(shuō)奧美拉唑或者嗎丁啉。

      以上內(nèi)容僅供參考

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