心里憋屈總想哭有可能是因?yàn)榫駢毫^大造成的生理現(xiàn)象，如果癥狀比較明顯，還有可能是抑郁癥的原因，需要根據(jù)具體的情況做針對(duì)性的治療。
1、生理現(xiàn)象：如果這段時(shí)間的就是壓力過大、經(jīng)歷了應(yīng)激性事件，就有可能會(huì)導(dǎo)致心里憋屈，總想哭的情況出現(xiàn)，是一種正常的生理現(xiàn)象，可以通過舒緩心情的方式進(jìn)行改善，不需要做特殊的治療。
2、病理現(xiàn)象：如果患者出現(xiàn)持續(xù)性的心理憋屈總想哭的癥狀，有可能是因?yàn)橐钟舭Y導(dǎo)致的。而且患者會(huì)逐漸出現(xiàn)興趣減退、快感缺失、自責(zé)自罪等現(xiàn)象，甚至有可能會(huì)出現(xiàn)自殺傾向或自殺行為，所以需要及時(shí)進(jìn)行治療?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸度洛西汀腸溶膠囊、鹽酸安非他酮片等藥物進(jìn)行改善，同時(shí)還要輔以精神動(dòng)力學(xué)治療以及認(rèn)知行為治療。
建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)穆糜?，能夠起到緩解心情的效果?/p>
