認識壞膽固醇和好膽固醇非常重要,壞膽固醇主要是指低密度脂蛋白膽固醇,占總膽固醇的60%左右。盡管身體需要一定的低密度脂蛋白膽固醇,但多余的低密度脂蛋白膽固醇會鉆入動脈血管內(nèi)皮,并形成斑塊引起血管狹窄,導(dǎo)致供血不足或者隨著斑塊破裂繼發(fā)血栓形成。在血管而形成心肌梗塞,腦卒中或者是猝死等嚴重后果。
好膽固醇主要是指高密度脂蛋白膽固醇,占總膽固醇的三分之一左右,可以像多余的膽固醇轉(zhuǎn)運出動脈運回肝臟。血管里還有一種脂質(zhì)稱為甘油三酯,血中甘油三酯升高可使壞膽固醇升高,所以它是壞膽固醇的幫兇。