腿上青筋很明顯可能是皮下脂肪少引起,也有可能是血液循環(huán)不暢導(dǎo)致。
1、皮下脂肪少:
皮下脂肪少通常是因為不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致,也有可能是經(jīng)常挑食的原因,會導(dǎo)致機(jī)體比較瘦,并且還會導(dǎo)致皮下脂肪逐漸減少,如果機(jī)體比較消瘦,可能會導(dǎo)致青筋在皮膚表面比較明顯,屬于正常的現(xiàn)象,可以吃一些富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、青菜、番茄以及牛奶等,能夠改善皮下脂肪少的情況。
2、血液循環(huán)不暢:
如果局部血液循環(huán)不暢,可能會導(dǎo)致淤堵的情況,還有可能會導(dǎo)致局部出現(xiàn)不適感,所以會造成腿上青筋很明顯,首先需要做局部按摩,能夠加快血液循環(huán)的速度,也可以通過服用三七傷藥片、活血止痛膠囊等藥物改善。
日常生活中應(yīng)該注意休息,不可以做劇烈運動,避免影響恢復(fù)。