不拉屎臨床上指不排大便,孕期3~5天左右不排大便一般算便秘,孕期出現(xiàn)便秘可能與運動不足有一定的關(guān)系,也可能與飲食不當(dāng)有關(guān),需要及時改善。
女性在懷孕期間通常會出現(xiàn)運動不足的情況,導(dǎo)致胃腸道蠕動減慢,食物不能及時消化,在胃腸道內(nèi)堆積會引起便秘的發(fā)生。女性在懷孕期間如果經(jīng)常吃辛辣油膩性的食物,也會引起便秘的發(fā)生。正常情況下孕期3~5天左右不排大便考慮為便秘,因為如果3~5天左右不排大便會引起腹部脹痛、排便困難、便血等情況的發(fā)生,對孕婦的身體健康會造成影響,而且也不利于腹中胎兒的健康發(fā)育,需要及時進(jìn)行調(diào)理改善。
孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果,比如菠菜、白菜、香蕉、火龍果等,同時還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動,比如散步、練瑜伽等,對于促進(jìn)排便有一定的幫助。