孕婦中期指的是懷孕中期,通??梢院萨澴訙梢云鸬窖a充營養(yǎng)的作用,但是在喝的時候不可以過量。
孕婦在懷孕中期時通??梢赃m當?shù)暮刃澴訙驗樵袐D不僅要為自身提供營養(yǎng),還要為胎兒的生長發(fā)育提供營養(yǎng)物質(zhì),而鴿子湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),可以有效的補充機體營養(yǎng),從而幫助身體提高抵抗力。而且鴿子湯中還含有豐富的鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),可以有效的補充身體所需要的微量元素,對于胎兒生長發(fā)育具有較多好處。
雖然孕婦懷孕中期可以適當?shù)暮赛c鴿子湯,但是在喝的時候不可以過量,因為鴿子湯比較油膩,如果喝的過多會增加胃腸道負擔,從而引發(fā)腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。
對于孕婦平時在日常生活中還可以適當?shù)某孕┬迈r的水果和蔬菜,如蘿卜、獼猴桃、西紅柿等,對身體健康也具有較多好處。