順產(chǎn)之后多長(zhǎng)時(shí)間能夠下床活動(dòng)，肯定是因人而異的，一般沒(méi)有特殊不適，2-3天左右可以下床活動(dòng)。
由于順產(chǎn)相對(duì)而言切口部位的疼痛并不是很?chē)?yán)重，而且大多數(shù)出血的狀況也不是很?chē)?yán)重，少量失血的狀態(tài)下有可能會(huì)讓產(chǎn)婦感覺(jué)到有輕度疲勞，甚至起床之后容易發(fā)生頭暈不適的癥狀。如果在起床之后發(fā)生這樣的不適癥狀，建議繼續(xù)休息，并且一定要及時(shí)補(bǔ)充能量和水分，當(dāng)產(chǎn)婦可以處于半坐位以及坐位，沒(méi)有頭暈不適的狀態(tài)下可以建議早期下床活動(dòng)。
產(chǎn)婦適當(dāng)活動(dòng)，一方面可以促進(jìn)子宮的收縮，促進(jìn)宮腔內(nèi)殘血以及血性惡露盡早排除干凈。另外一方面也能夠通過(guò)下肢的行走來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，防止產(chǎn)后血栓的形成。注意觀察陰道流血量，正常情況下順產(chǎn)以后陰道流血量應(yīng)該逐步減少，說(shuō)明子宮收縮良好，如果出血量比較多注意尋找原因。在順產(chǎn)以后應(yīng)該適當(dāng)按摩子宮，這樣能夠促進(jìn)子宮收縮、減少出血。順產(chǎn)以后要早期下床活動(dòng)，避免下肢靜脈血栓的形成。建議盡早讓寶寶吮吸乳頭有助于早下奶，多喝一些湯類(lèi)，如魚(yú)湯、雞疼等，注意排尿情況，避免發(fā)生尿潴留。
