戒煙會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)戒斷反應(yīng),可能會(huì)引起頭痛、惡心、焦慮、睡眠不良、盜汗、手抖等不適。
戒煙會(huì)引起身體哪些不適
香煙中含有尼古丁,當(dāng)尼古丁進(jìn)入人體時(shí),就會(huì)對(duì)大腦進(jìn)行刺激,產(chǎn)生可以讓人心奮的多巴胺。如果尼古丁被代謝了,多巴胺的產(chǎn)生就會(huì)減少,多巴胺少了,興奮感也會(huì)少,就會(huì)讓吸煙者再次吸食尼古丁,從而產(chǎn)生興奮感。
所以在戒煙后,因?yàn)樯眢w中的尼古丁減少了,就容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、腹部疼痛以及過度焦慮和情緒波動(dòng)過大等情況,并且因?yàn)闆]有尼古丁的作用,會(huì)導(dǎo)致睡眠不良的情況出現(xiàn),有的人在戒煙后還會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。另外,戒煙后還可能會(huì)出現(xiàn)口腔生瘡、手抖、盜汗、記憶力減退、注意力不集中等癥狀。
雖然戒煙會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不適,但是建議戒煙的人群要堅(jiān)持下去。
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