二型糖尿病患者可以吃米粉，但是在吃米粉的時(shí)候要注意量的控制，一般建議吃一兩半左右的米粉，同時(shí)要配著青菜來吃。
還要吃一些蛋白豐富的食物，比如吃一些肉片，雞蛋或者喝一杯牛奶，不能光吃米粉吃到飽。食物種類要多樣化，要合理的分配碳水化合物，蛋白質(zhì)三者的比例。
所以早餐吃米粉可以，但是要多吃一些其他的食物類型，比如蔬菜，蛋白，要添加一些植物的成分。對(duì)于糖尿病患者來說并沒有哪種食物絕對(duì)不能吃，但是要有一個(gè)量的控制。
二型糖尿病能吃米粉嗎
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-12-201796次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
二型糖尿病能吃桔子嗎糖尿病患者有很多的飲食禁忌，含糖量高的食物一般都不可以食用，否則會(huì)給自己的身體造成很多的不適。據(jù)中央衛(wèi)生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含糖量為12g。每天吃3個(gè)橘子，就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量。糖尿病患者如果血糖控制的不好，則不宜食用桔子。如果糖尿病患者血糖控制穩(wěn)定，那么可以在兩餐之間或睡前一小時(shí)適量吃半個(gè)到一個(gè)桔子，但主食就應(yīng)該適當(dāng)減量。這就是食物等值交換方法，以使每日攝入的總熱量保持不變。同時(shí)需要注意，果汁不能作為水果的替代物?；颊咂綍r(shí)注意休息，保證睡眠，加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)和消耗多余的糖分。
01:31
方勇強(qiáng)
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 5071次
-
二型糖尿病能吃地瓜嗎可以吃，但是要適量選擇，不宜吃的太多。地瓜塊根中含有60%~80%的水分，10%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白質(zhì)、油脂、纖維素、半纖維素、果膠等。若以2.5Kg鮮地瓜折成0.5Kg糧食計(jì)算，其營養(yǎng)成分除脂肪外，蛋白質(zhì)、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且地瓜中蛋白質(zhì)組成比較合理。但是吃地瓜時(shí)候，要注意控制總熱量，具體總熱量要根據(jù)病人的營養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來確定。研究提示，白皮地瓜有一定的抗糖尿病作用。一項(xiàng)臨床研究發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病患者在服用白皮地瓜提取物后，其胰島素敏感性得到改善，有助于控制血糖，所以糖尿病患者可食白皮紅薯。最后，關(guān)于糖尿病人吃地瓜這個(gè)問題，糖友要注意，紅皮地瓜要少吃，可吃適量的吃白皮地瓜、綠色蔬菜等，這些對(duì)糖尿病患者有益的食物。
01:44
方勇強(qiáng)
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 4918次
-
二型糖尿病能吃米粉嗎二型糖尿病患者可以吃米粉，但是在吃米粉的時(shí)候要注意量的控制，一般建議吃一兩半左右的米粉，同時(shí)要配著青菜來吃。還要吃一些蛋白豐富的食物，比如吃一些肉片，雞蛋或者喝一杯牛奶，不能光吃米粉吃到飽。食物種類要多樣化，要合理的分配碳水化合物，蛋白質(zhì)三者的比例。所以早餐吃米粉可以，但是要多吃一些其他的食物類型，比如蔬菜，蛋白，要添加一些植物的成分。對(duì)于糖尿病患者來說并沒有哪種食物絕對(duì)不能吃，但是要有一個(gè)量的控制。語音時(shí)長 01:16”
袁雁
主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院
2019-12-12 3192次
-
二型糖尿病能吃洋蔥嗎二型糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某匝笫[，吃洋蔥其實(shí)并不影響血糖的水平，也并不會(huì)干擾糖尿病的一些病程，并不會(huì)將糖尿病加重，糖尿病的患者飲食上是需要適當(dāng)?shù)淖⒁?。在主食上面推薦一些偏干的食物，比如米飯、饅頭等，不推薦稀的食物，比如面條、混沌、餃子、稀飯，這些比較稀的食物容易導(dǎo)致血糖升高，升糖指數(shù)很高，餐后的血糖就容易升高，但是吃所有的東西都需要注意食物的總量。糖尿病的患者需要進(jìn)行定期的血糖的檢測(cè)，根據(jù)血糖的水平，來擬定運(yùn)動(dòng)飲食和藥物治療的方案。語音時(shí)長 1:19”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-22 7377次
-
糖尿病能吃米粉嗎病情分析：糖尿病患者可以吃米粉，但是需要適量，因?yàn)槊追凼且源竺诪橹饕霞庸ぶ谱鞯?，?huì)含有較多的淀粉以及其它容易升高血糖的物質(zhì)，過度進(jìn)食會(huì)出現(xiàn)血糖升高的情況。意見建議：建議糖尿病患者積極規(guī)律服用相關(guān)藥物，定期去醫(yī)院接受相關(guān)復(fù)查。還需要管住嘴、邁開腿，以清淡易消化食物為主，避免高糖飲食，避免暴飲暴食，適當(dāng)參加體育鍛煉，以游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)為主。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-03-08 1102次
-
二型糖尿病能吃地瓜嗎紅薯淀粉含量較高，糖尿病人應(yīng)謹(jǐn)慎食用，在血糖控制比較平穩(wěn)的時(shí)候可以正常食用，但要減少其他米面類主食的攝入，同時(shí)定期檢查血糖情況。如果血糖控制不佳，則不建議食用，以免導(dǎo)致病情加重的情況，建議規(guī)范用藥治療。
趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-25 4404次
-
二型糖尿病能吃面條和米粉嗎二型糖尿病一般是指2型糖尿病。通常情況下，2型糖尿病患者能吃面條和米粉，但要控制攝入量，并且要定期到醫(yī)院復(fù)查，了解血糖控制的具體情況。面條和米粉主要成分是碳水化合物，進(jìn)入人體后會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，引起血糖升高。對(duì)于2型糖尿病患者來說，需要控制碳水化合物的攝入量以穩(wěn)定血糖。如果適量食用，并搭配富含蛋白質(zhì)、
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-22 0次
-
二型糖尿病能吃面條和米粉嗎二型糖尿病患者一般能吃面條和米粉，但是在吃的時(shí)候也要注意適量，不可以暴飲暴食。二型糖尿病是因胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致的血糖升高，二型糖尿病屬于一種內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，患病后患者通常表現(xiàn)為多飲、多食、多尿、身體消瘦等癥狀。在患病期間要調(diào)整不良的飲食習(xí)慣，做到低糖飲食，可以吃面條和米粉。面條和米粉中的
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-02-20 0次
