睡到半夜口干舌燥喉嚨干可能是室內(nèi)的空氣干燥引起的,也可能是虛火旺盛、植物神經(jīng)紊亂等引起的,可以給予針對性的處理。
1、室內(nèi)的空氣干燥,人體缺乏水分,如果睡覺時張口呼吸,就容易引起睡到半夜口干舌燥喉嚨干,需要及時補充水分??梢栽谂P室內(nèi)放一盆水,或使用加濕器增加室內(nèi)濕度,同時養(yǎng)成閉嘴睡覺的習慣,可以改善口干舌燥喉嚨干的癥狀。
2、虛火旺盛,可能是由于身體的過度疲勞加上上火而引起的,可以表現(xiàn)口干舌燥喉嚨干的癥狀,可以服用藥物緩解癥狀,如六味地黃丸,知柏地黃丸等。
3、植物神經(jīng)紊亂,多數(shù)患者會出現(xiàn)口干舌燥喉嚨干等癥狀,需要給予谷維素、維生素B1等藥物來調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
建議患者不要吃太多的鹽,不要吃辛辣刺激的食物,平時注意定時定量飲水,多吃富含維生素的水果蔬菜,如蘋果、香蕉、西紅柿、芹菜等。