預(yù)防幽門螺旋桿菌不復(fù)發(fā)的有效方法就是切斷幽門螺旋桿菌的感染途徑,傳播途徑主要為人與人之間的口-口傳播、糞-口傳播,具體如下。
怎樣預(yù)防幽門螺旋桿菌不復(fù)發(fā)
1、減少經(jīng)口-口途徑傳播,幽門螺旋桿菌廣泛存在于感染者的唾液、牙菌斑中,接觸感染者的唾液或食用受幽門螺旋桿菌污染的食物均可造成傳染,所以需改變用餐方式,宜選擇分餐制或使用公筷,避免唾液里的細(xì)菌有機(jī)會(huì)通過筷子傳播到食物上并相互傳染。必要時(shí)可以同時(shí)治療。
2、減少經(jīng)糞-口途徑傳播,飯前、便后洗手,可用肥皂清洗,可以有效避免幽門螺桿菌通過手部進(jìn)入口中。
3、避免食用不潔凈的食物或飲用不潔凈的水,盡量喝開水不喝生水、吃熟食不吃生食,牛奶則要在消毒后再飲用。
4、平時(shí)注意規(guī)律飲食,進(jìn)餐最好七分飽,同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高機(jī)體免疫力。
幽門螺桿菌前應(yīng)先注意口腔衛(wèi)生。使用一段時(shí)間漱口水和抑菌牙膏,修復(fù)口腔問題如蛀牙,牙垢,牙結(jié)石等??梢韵雀鼡Q牙具,口杯、水杯、不銹鋼保溫杯不要混用,并且經(jīng)常要蒸煮消毒,特別是在藥物治療期間,分餐消毒碗筷。
以上內(nèi)容僅供參考
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