眩暈癥患者采取適當(dāng)?shù)目祻?fù)保健措施有利于緩解眩暈癥狀,防止眩暈癥復(fù)發(fā),除了服用滋陰潤燥,祛痰降火的保健品之外,還應(yīng)該注意日常的身體鍛煉??梢赃M(jìn)行慢跑,游泳,跳舞,跳繩等運動,不可以參加劇烈的運動,以免病情加重。通過治療與日常的康復(fù)保健,再配合體育鍛煉,患者逐步提高免疫力,病情自然會逐步得到控制,相信不久就會恢復(fù)到正常生活。
除體育鍛煉外,飲食上應(yīng)該注意以清淡為主,忌食辛辣,刺激,油膩的食品,在急性期要減少鹽分的攝入,多注意休息,飲食應(yīng)該注意既有口感又保持身體營養(yǎng),這樣可以一舉兩得。