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• 怎樣控制脂肪肝

  首先要明確脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物，其他的原因導致的脂肪肝，要立即戒除這種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導致的脂肪肝，我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況：第一，就是要生活方式的干預，包括調整飲食，包括飲食的總熱量的控制，包括飲食結構的改變，一般要清淡的飲食，少吃油膩的，少吃高熱量的，一些碳水化合物的這種食物，同時要增加適當的鍛煉，使我們的體重來穩(wěn)步地下降，這樣的話，能夠長久地來控制脂肪肝。第二，就是藥物的治療，在進行非藥物治療基礎上，如果脂肪肝緩解不明顯，或者是同時合并了肝功能異常，要應用藥物的治療。藥物的治療主要是：第一，要保肝藥物，因為出現了肝細胞的損傷，轉氨酶的升高，要保肝降酶治療。第二，如果合并血脂的升高，可以適當的用降血脂的藥物治療?？傊靖蔚闹委?，要根據具體的情況來決定，由?？漆t(yī)生來判定，選擇哪些方案來進行治療。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-22 7291次

• 妊娠高血壓怎樣控制

  妊娠高血壓的控制，一定是一個科學的系統(tǒng)的控制。簡單來講，就是我們需要改變生活方式，調整飲食的結構，有一個很好的營養(yǎng)攝入，這樣一個基本的情況。另外要有一個好的，積極樂觀的心理狀況，這是最基本的，然后就是藥物治療，醫(yī)學治療，醫(yī)學治療包括藥物治療，包括妊娠終止時機的一個選擇和妊娠方式的一個，終止方式的一個選擇，這樣的幾大類。藥物有四大類，第一個是降壓藥，第二個是解痙藥，第三是重要臟器功能的保護和治療的藥物，還有一個針對臟器損害，帶來的并發(fā)癥，選擇的藥物，其中包括蛋白質和礦物質的攝入，還有一個維生素的積極的補充。

  

  01:10
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3530次

• 怎樣控制食欲暴飲暴食
  要控制食欲，避免暴飲暴食，最重要的首先要從心理上認識到暴飲暴食對我們的害處，因為如果暴飲暴食還可能會造成消化道沉重的負擔，比如出現惡心吐，消化不良，大便不成形次數增多以及會造成食欲減退。另外暴飲暴食還會出現一些病理性的改變，比如說急性腺炎，這個病是非常重的，有一些心臟有問題的人可能會出現心臟的驟停，這都是暴飲暴食帶來比較嚴重的后果。另外覺得應該有對美好身材的一個向往，美好的身材需要控制食欲以及適量的運動來保持，同時可以增加蛋白質以及一些瘦肉的攝入，也就是優(yōu)質蛋白的攝入，這個可以增強飽腹感，緩解饑餓，可能會讓我們吃飯能盡量進食少一些。另外，還建議大家在飯前喝點水或者是吃上一個蘋果來占用胃內的空間，從而使進食量減少，達到不要暴飲暴食的一個目的。
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  李靜 主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-25 26342次

• 如何控制食欲
  一種方法是多喝水，感覺口渴了就喝水，每天保持喝八杯水，可以有效的控制食欲。另外那可以調整餐順序，我們國人常見的順序是先吃肉和菜再吃主食，然后最后才后水果，其實正確的吃飯順序，應該是屬于先吃體積大的，后吃體積小的，先吃液體的再吃固體，先吃的熱量的菜，再吃高熱量的。蔬菜、水果屬于體積大熱量低的食物，應該放在前面，水液體食物容易產生飽腹感，應該放在餐前喝，肉的熱量偏高應該放在后面來吃，調整一下就會在接近吃飽的時候，熱量攝入至少可以降低一半。第三個方法就是可以多喝咖啡和茶，咖啡因能夠增加體內血糖的含量，讓大腦不會感覺饑餓進而可以抑制食欲，其中的綠原酸也有減少人體吸收糖分的作用，茶也可以達到這個效果。
  語音時長 01:45”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 41837次

• 怎樣才算暴飲暴食
  暴飲暴食就是有時候吃的很多，有時候吃的很少，明明感覺已經很飽了，但是還能繼續(xù)吃。開心的時候，就不停的吃東西，明明自己已經飽了，但是還是要吃，最后特別撐。所以平時一定要注意飲食規(guī)律，吃飯吃到七分飽就可以了。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-18 16806次

• 暴飲暴食是怎樣誘發(fā)胰腺炎的
  暴飲暴食也可以誘發(fā)胰腺炎，暴飲暴食是引起胰腺炎的常見原因之一。暴飲暴食可以使大量的食物短時間內進入十二指腸。可以引起十二指腸乳頭水腫以及括約肌痙攣。引起胰腺分泌的消化液排出受阻。刺激大量的胰液與膽汁分泌，胰液排泄不暢可以引起急性胰腺炎。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-15 2003次

• 怎樣控制食欲
  控制食欲是許多人追求健康生活方式的重要一環(huán)。合理的食欲控制不僅有助于保持身材，還能預防多種慢性疾病。以下是一些科學控制食欲的方法：首先，要養(yǎng)成定時吃飯的習慣。身體在固定的時間期待食物，有助于減少零食的攝入，使饑餓感逐漸變得規(guī)律且可控。其次，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 怎樣控制食欲
  控制食欲可以從以下幾個方面入手：運動、增加飽腹感、轉移注意力、中醫(yī)治療、手術等。一、運動：多做體育運動強健體魄、鍛煉意志，保持良好的心情，防止精神緊張和壓抑。二、增加飽腹感：多喝水，每當感覺想進食時先喝一大杯水，不但可以短暫產生飽腹感，而且還可以稀釋胃酸使進食欲望降低。三、轉移注意力：做感興趣的事情
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-13 5493次