AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 有胃病與痛風的病人盡量不要喝豆?jié){,有胃病的人應在飲食上格外的注意要少吃油炸的食物。因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃還會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。

      還有在有胃病的時候應少吃腌制的食物,因為這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃,要少吃生冷食物,刺激性食物,生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或者是消化道炎癥。

      要規(guī)律飲食,有研究表明,有規(guī)律的進餐,定時定量可以形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化,其次要定時定量,做到每餐食量要適度,每日三餐都要定時到了規(guī)定的時間,不管是肚子餓不餓都應該主動的進食,避免過饑或者是過飽的情況。

      溫度要適宜,飲食到溫度應以不燙,不涼為度,進食要細嚼慢咽,以減輕胃腸負擔,對食物充分咀嚼次數(shù)的越多,隨之分泌的唾液越多,對胃黏膜會有很好的保護作用,雖然豆?jié){的營養(yǎng)豐富,但是有胃病的人還是建議不要喝。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦