犯了一般指的是復(fù)發(fā)。低血糖復(fù)發(fā)一般可以通過飲用含糖飲品、及時(shí)吃含糖食物、適當(dāng)休息、調(diào)整降糖藥等方式緩解。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、飲用含糖飲品：
低血糖是指血漿中葡萄糖水平低于2.8mmol/L，此時(shí)應(yīng)及時(shí)飲用一些含糖飲品，比如西瓜汁、橙汁、奶茶、紅糖水等，能夠迅速升高血糖水平，幫助患者減輕不適癥狀。
2、及時(shí)吃含糖食物：
比如糖果、奶油蛋糕、餅干、點(diǎn)心等，吃一些含糖食物可以促使血漿中葡萄糖水平上升，幫助患者改善心悸、大汗以及饑餓等癥狀。
3、適當(dāng)休息：
出現(xiàn)低血糖的情況以后，通常會(huì)伴有多汗、頭暈以及無力等癥狀，此時(shí)還需要適當(dāng)休息，能夠防止意外跌倒的情況出現(xiàn)。
4、調(diào)整降糖藥：
如果患者正在服用降糖藥物，用藥劑量過大或者是用藥次數(shù)過于頻繁，也可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平下降嚴(yán)重，誘發(fā)低血糖。此時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖藥物，酌減藥劑量和服藥次數(shù)。
生活中應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，同時(shí)還需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足睡眠。
