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為你推薦

• 頸椎病如何刮痧

  頸椎病得了以后，會覺得頸部不舒服，僵硬，有的還有頭暈，有的會有心慌，有的覺得手麻，肩膀酸痛等等各種不適。我們在沒有時間到醫(yī)院就診的情況下，是可以進行一些自我的這種保健的。比如說我們可以做自我按摩，當然刮痧也是一種不錯的選擇。刮痧的話，我們建議用水牛角的，就是牛角的這種刮痧板，這樣效果會好一些。刮的時候，我們建議主要針對疼痛部位，以及疼痛部位附近的一些穴位。還有一些有病變反應(yīng)的肌肉組織，進行重點刮治。我們刮治的時候，要有條理，按順序，把疼痛的部位全部都刮到位，但用力的話，不要過于強烈，不要追求一次性的效果，造成局部肌肉的損傷。用力要適度，我們一般以舒適為主，把穴位刺激到位，堅持做一段時間，也會有很好的效果。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3218次

• 頸椎和腰椎間盤突出癥注意事項有什么？

  這兩個應(yīng)該是兩個部位的椎間盤突出癥。頸椎間盤突出癥在頸部，腰椎間盤突出癥在腰部。頸椎間盤突出癥好發(fā)的節(jié)段是頸四五頸五六頸六七，腰椎間盤突出癥好發(fā)的節(jié)段是腰四五腰五骶一。腰椎間盤突出癥的發(fā)生率，是比頸椎間盤突出癥的發(fā)生率，是要高的。所以說像這種情況下，我們的注意事項也是不一樣的。作為一些康復(fù)的注意事項，在頸椎，我們主要是頸背部的放松，適當?shù)姆潘?。另外一個，適當?shù)囊恍沟?，這些頸背部肌肉的運動，對于腰椎間盤突出癥，它的注意事項，一個是減少劇烈的，這樣的一些活動。另外適當?shù)淖鲆恍┵惽?，或者體育運動前的一些熱身活動。再一個，防止重物，比如搬重物的時候，我們要跟機體同走一個搬重物。就是說直上直下，不要把這個重物到前面來，直著手然后去搬，這時候容易引起腰椎的問題。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 2654次

• 頸椎手術(shù)有哪些注意事項
  首先需要說明一下什么樣的病人才需要積極的進行頸椎手術(shù)。比如骨折脫位比較嚴重的，神經(jīng)損傷比較厲害的，椎間盤突出比較大，骨質(zhì)增生比較嚴重，椎管有狹窄。對于這樣的病人就需要積極的進行頸椎手術(shù)治療。手術(shù)之前需要充分的進行術(shù)前準備，排除手術(shù)禁忌才可以安排手術(shù)治療。手術(shù)的過程中要仔細的進行操作，徹底的止血，避免脊髓神經(jīng)再次損傷。手術(shù)以后的病人需要帶個頸托，注意保護，千萬不能過早的進行活動頸椎，對刀口需要積極的進行換藥消毒，防止感染非常重要。對于脊髓神經(jīng)損傷比較嚴重的，要積極地預(yù)防泌尿系的感染，預(yù)防墜積性肺炎的發(fā)生，預(yù)防壓瘡的出現(xiàn)，需要活動關(guān)節(jié)和肌肉，防止關(guān)節(jié)的僵硬和肌肉的萎縮。
  語音時長 1:22”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-26 2199次

• 頸椎損傷注意事項
  頸椎損傷的患者常常是由于嚴重的暴力性因素導(dǎo)致的，尤其是高處墜落傷以及嚴重的交通事故，那么這種外傷容易導(dǎo)致頸椎的損傷，也有可能會伴有身體其他部位的損傷，所以一定要積極的進行查體，明確有沒有其他部位的損傷，明確其他部位損傷的具體程度，防止漏診。頸椎損傷的同時，很容易伴有頭顱的損傷，有的時候會導(dǎo)致顱內(nèi)的出血，也有可能會伴有胸腔、腹腔重要臟器的損傷，比如肝脾的破裂等等。頸椎損傷之后，一定要注意不能夠隨意的搬動患者，積極的使用頸托進行固定，在搬運患者的時候一定要多個人進行協(xié)作，要保持頭頸部和身體的軀干成一條線的翻身，避免左右的晃動。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-26 2577次

• 頸椎病有哪些注意事項
  病情分析：頸椎病應(yīng)注意避免長期低頭，要注意保暖，避免拎重物。頸椎病主要是由于患者平時工作學(xué)習(xí)，坐姿不正確，長時間玩電腦等而引發(fā)的。意見建議：患者平時可以適當進行一些有氧運動，如跑步，游泳等，這樣可以有效緩解頸椎病的癥狀。其次，平時要避免做頸部運動量過大的活動，并且要避免頸部著涼。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-23 1204次

• 紋眉有什么注意事項
  紋眉實際上是一種比較常見的美容技術(shù)，主要就是利用紋眉的器械把顏色浸染與皮膚表層，從而形成全新眉毛。紋眉后注意不要讓眉毛沾到水，不要抽煙，不要飲酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃海鮮牛羊肉要保持清淡的飲食，一定要注意不要用手摳結(jié)痂處。術(shù)后可涂抹紅霉素眼膏5到7天，每天涂三次，涂之前用半濕半干的醫(yī)用棉片清潔兩遍然后再涂修復(fù)膏，吸收三分鐘左右再用半濕半干的醫(yī)用棉片清潔掉。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1603次

• 刮痧注意事項有什么
  刮痧注意事項通常有確認個人體質(zhì)、選擇適當?shù)臅r間、確定刮痧的部位、注意力度和角度、注意身體反應(yīng)等。1、確認個人體質(zhì)：刮痧是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法，刮痧有利于促進血液運行，以達到舒筋活絡(luò)、緩解疼痛和改善循環(huán)等效果，但是在刮痧時需要注意不同的人有不同的體質(zhì)，有些人的皮膚可能不適合刮痧，如果有凝血障礙、皮膚
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 頸椎按摩有什么注意事項？
  前段時間，我接診了一位四十多歲的患者，他因長期伏案工作導(dǎo)致頸椎疼痛，并伴有頭暈?zāi)垦５陌Y狀。在詳細詢問了他的病史后，我為他安排了X光檢查和核磁共振檢查，以明確頸椎的具體情況。檢查結(jié)果顯示，他的頸椎出現(xiàn)了輕度的退行性變，并伴有頸椎間盤突出。針對他的情況，我為他制定了頸椎按摩的治療方案，并詳細解釋了按摩時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-17 0次