動脈血與靜脈血的區(qū)別通常有成分不同、顏色不同、功能不同等。
1、成分不同:
動脈血中含有較多的氧氣,含氧量較高,靜脈血中含有的氧氣比較少,所以兩者成分存在一定差別。
2、顏色不同:
動脈血的顏色一般為鮮紅色以及暗紅色,靜脈血的顏色呈暗紅色,兩者顏色不同。
3、功能不同:
動脈血的功能主要是將身體各個部位的血液運輸?shù)叫呐K,從而保證各組織器官可以得到充足的供血。但是靜脈血的主要作用是將全身的血液回流到心臟部位,所以兩者功能存在區(qū)別。
建議日常多進(jìn)行運動鍛煉,比如慢跑、瑜伽、打球等,可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)。飲食上建議以清淡飲食為主,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果,如哈密瓜、獼猴桃、油麥菜、小油菜等。不要吃辛辣刺激性食物,這樣有利于疾病的恢復(fù)。