并沒有便秘吃什么最好最快最有效的說法,便秘患者一般吃火龍果、白菜、通便靈膠囊、復(fù)方蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸等食物和藥物,為了防止病情加重,需要立即就醫(yī)。
1、火龍果:
所含的膳食纖維比較豐富,可以刺激腸道的蠕動速度加快,有助于宿便排出,對緩解便秘有作用。
2、白菜:
其中的纖維素可以促進(jìn)胃腸道蠕動,水分含量較多,還可以軟化糞便,對改善大便干燥以及排便困難有輔助作用。
3、通便靈膠囊:
該藥物能夠?yàn)a熱導(dǎo)滯以及潤腸通便,可以治療長期臥床便秘、熱結(jié)便秘以及老年習(xí)慣性便秘等。
4、復(fù)方蘆薈膠囊:
不僅有潤腸通便的功效,還有清肝瀉熱以及寧心安神的功效,可以緩解大便秘結(jié)、腹痛腹脹以及煩躁失眠等癥狀。
5、麻仁潤腸丸:
主要有潤腸通便的功效,可以改善胸腹脹滿、大便秘結(jié)等癥狀,對促進(jìn)排便有作用。
服用以上藥物時需要遵醫(yī)囑,治療期間可以對腹部進(jìn)行順時針按摩,也可以多參加一些運(yùn)動鍛煉,能夠促進(jìn)疾病康復(fù)。