眼瞼脂肪粒調(diào)整飲食、做好眼部清潔、涂抹維生素E、針挑法、激光治療等方式去除。如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食：
如果眼瞼出現(xiàn)脂肪粒的情況，應(yīng)注意調(diào)整飲食，減少高油、高脂肪食物的攝入，比如炸雞、肥肉、油條等，增加水果蔬菜的攝入，比如蘋果、西紅柿、黃瓜等，通過改善飲食，能夠減少皮脂的過度分泌，預(yù)防新的脂肪粒形成。
2、做好眼部清潔：
可以使用溫和的眼部清潔產(chǎn)品，能夠去除眼部多余的油脂和角質(zhì)，防止毛孔堵塞，減少脂肪粒的產(chǎn)生。
3、涂抹維生素E：
維生素E一般具有抗氧化的作用，能夠促進皮膚的新陳代謝，通過涂抹維生素E可以改善皮膚細胞的活力，促進脂肪粒消退。
4、針挑法：
在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以使用消毒后的針將脂肪粒挑破，然后擠出里面的脂質(zhì)物質(zhì)，從而達到去除脂肪粒的目的。
5、激光治療：
一般是利用激光的能量將脂肪粒氣化消除，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息，避免長時間熬夜，同時應(yīng)注意清淡飲食，預(yù)防脂肪粒的復(fù)發(fā)。
