頸椎病患者一般可以通過(guò)改善生活方式、鍛煉頸肩肌肉、應(yīng)用非甾體類抗炎藥、應(yīng)用肌松藥、頸椎前路減壓融合術(shù)等方式治療能除根。一旦患病,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、改善生活方式:
頸椎病患者平時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,在伏案工作時(shí)需要注意保持脊柱正直,連續(xù)工作1~2個(gè)小時(shí),應(yīng)適當(dāng)?shù)男菹?~10分鐘,避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。
2、鍛煉頸肩肌肉:
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如游泳、跳健身操、瑜伽等,可以在一定程度上強(qiáng)化局部肌肉,從而可以幫助患者改善頸部僵硬。
3、應(yīng)用非甾體類抗炎藥:
出現(xiàn)頸肩部疼痛明顯的情況時(shí),可以遵醫(yī)囑應(yīng)用布洛芬緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。
4、應(yīng)用肌松藥:
比如鹽酸乙哌立松片、鹽酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等藥物進(jìn)行治療,可以松弛局部肌肉,解除對(duì)神經(jīng)、血管的刺激。應(yīng)用藥物時(shí),需要遵醫(yī)囑。
5、頸椎前路減壓融合術(shù):
通過(guò)進(jìn)行該項(xiàng)手術(shù),可以使頸椎恢復(fù)正常的生理曲度,穩(wěn)定脊柱。
恢復(fù)期間需要注意多休息,避免過(guò)度勞累和熬夜。還應(yīng)做好頸部的保暖工作,防止著涼。