蕁麻疹是可以運動的,但是不能劇烈運動,可以適當?shù)倪\動,而適當?shù)倪\動對蕁麻疹患者還有以下好處:
一、調(diào)節(jié)情緒,很多人得了蕁麻疹,因為紅疹劇烈瘙癢會心情不好,通過適量的運動可以調(diào)節(jié)緊張情緒,改善生理和心理狀態(tài),恢復體力和精力。
二、增強免疫力,這一點大家應該都很清楚,正常人在堅持每周運動兩到三次,每次三十分鐘以上就能達到提高機體免疫力的目的。而蕁麻疹的發(fā)病也跟患者自身免疫系統(tǒng)異常有關(guān)系,因此適量的運動還能起到防治蕁麻疹效果。
三、維持消化系統(tǒng)的功能,臨床上部分蕁麻疹患者也會因為病情而出現(xiàn)自身消化系統(tǒng)不好的情況,如有的患者會出現(xiàn)便秘,而有的則會出現(xiàn)腹瀉。那么通過適當?shù)倪\動有助于維持消化系統(tǒng)的正常功能,減少腹脹、便秘的情況的發(fā)生。
四、促進康復,運動能加快人體對藥物的吸收效果,從某種程度上來說這也是促進病情康復的一種方式。