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    1. 肩部骨質(zhì)增生怎么辦

      概述:

      患者肩部骨質(zhì)增生可以通過藥物治療關(guān)節(jié)局部疼痛癥狀,如雙氯芬酸鈉緩釋片、抗骨增生片、塞來昔布、吲哚美辛片等藥物。曲安奈德封閉治療也可以明顯緩解局部疼痛及腫脹癥狀。對(duì)于影響肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的骨質(zhì)增生,需要行微創(chuàng)手術(shù)治療,如肩關(guān)節(jié)鏡治療,對(duì)骨質(zhì)增生進(jìn)行切除,清理,局部肌腱或韌帶修補(bǔ)治療。部分患者需要限制肩關(guān)節(jié)活動(dòng),避免重體力勞動(dòng)。

      骨質(zhì)增生原因:

      肩部骨質(zhì)增生的原因非常多,但是最常見的一類就是退變。因?yàn)槿祟愂侵绷⑿凶叩膭?dòng)物,身體的每個(gè)部位、每個(gè)關(guān)節(jié)都需要負(fù)重,只要負(fù)重,軟骨就會(huì)出現(xiàn)退變,退變之后可能會(huì)繼發(fā)不穩(wěn),就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生。其次骨質(zhì)增生和體重有密切的關(guān)系。體重輕的人和體重重的人,退變的速度范圍是有很大的差別。骨質(zhì)增生和患者的工作也有很大的關(guān)系,長(zhǎng)期體力勞動(dòng)者腰椎骨質(zhì)增生就比普通的勞動(dòng)者要重一些。

      飲食注意:

      骨質(zhì)增生患者可以多吃富含鈣和維生素D的食物,如甘藍(lán)、栗子、海帶、芝麻、蘿卜葉等食物,多吃含鈣量高的食物,如牛奶、奶制品,多吃富含抗氧化的食物,如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等,還有富含維他命的食物。另外,應(yīng)該多吃蔬菜、水果和粗纖維的食物,常食堅(jiān)果,有助于骨質(zhì)增生的恢復(fù)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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