骨質(zhì)增生不能自己好。因?yàn)楣琴|(zhì)增生是一個慢性骨病，是長期骨質(zhì)受損所引起的，骨質(zhì)增生是由于肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機(jī)化，形成刺狀或唇樣的骨質(zhì)增生；骨刺對軟組織產(chǎn)生機(jī)械性的刺激和外傷后軟組織損傷、出血、腫脹而致，是不可逆的。
骨質(zhì)增生自己能好嗎
王華副主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院骨科
2019-10-314020次
概述：
骨質(zhì)增生誘因：
1、年紀(jì)的增加：隨著年齡的增加，關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)退行性改變，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生；
2、工作性質(zhì)的影響：某些職業(yè)的人，需要經(jīng)常的磨損關(guān)節(jié)，常見的易患骨質(zhì)增生的職業(yè)人群有鑄造工、紡織工、芭蕾舞演員、伏案工作者等。
3、不注意坐姿：長期需要坐著辦公的人群或者學(xué)生，姿勢不良都會增加骨質(zhì)增生的風(fēng)險；
4、平時鍛煉過度：經(jīng)常跑步、走路，不注意適度進(jìn)行體育鍛煉，造成關(guān)節(jié)的過度磨損。
骨質(zhì)增生的預(yù)防：
1、注意坐姿：長期需要坐著進(jìn)行工作或者學(xué)習(xí)的人，可以選擇可調(diào)節(jié)的座椅，保持良好的坐姿，當(dāng)需要長時間坐著的時候，注意選擇適當(dāng)?shù)臅r間，站起來進(jìn)行一下簡短的鍛煉；
2、骨質(zhì)增生的預(yù)防主要是堅(jiān)持長期的各種健身運(yùn)動，這對防止中老年骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)增生癥是十分有益的，運(yùn)動方式有：散步、健身操、太極拳、太極劍、長跑等；
3、 保健按摩：是一種保健性的自我按摩運(yùn)動，可采用坐位或站位，用雙手掌及各指自上而下在腰部進(jìn)行按摩，力量由輕而重，直至局部發(fā)熱，再用雙手推拿腰部2~3分鐘，以促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，緩解肌肉的僵硬和緊張。
以上內(nèi)容僅供參考
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怎么緩解骨質(zhì)增生骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。
01:04
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 7290次
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膝骨質(zhì)增生做小針刀好嗎膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病非常常見。因?yàn)殡S著年齡的增加，關(guān)節(jié)的退變，也就是老百姓所說的這個骨質(zhì)增生非常多。所以治療方法也很多，但是有效的方法有限。那么針刀作為一個治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病，很好的一個方法，確實(shí)能夠起到立竿見影的作用。所以膝關(guān)節(jié)可以用針刀來進(jìn)行治療。那么治療的時候，一般來講解決一些高張力點(diǎn)。什么叫高張力點(diǎn)呢，那么也就是說針刀松解一些，緊張的痙攣的一些肌肉，那么有些組織，因?yàn)樯锪W(xué)的不平衡，導(dǎo)致一些肌肉、肌腱或者是韌帶。過度的緊張所以導(dǎo)致了一些疼痛，所以這時候就用到針刀的長處，來松解一下。松解以后他張力沒那么高了，那么膝關(guān)節(jié)達(dá)到一個新的力學(xué)平衡，那么這時候?qū)οリP(guān)節(jié)的疼痛，膝關(guān)節(jié)的這種無菌性炎癥，都是有非常好的效果。
01:26
寧煜
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-08-15 2564次
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骨質(zhì)增生自己能好嗎首先需要說明一下，骨質(zhì)增生是不可能自己好的，因?yàn)楣琴|(zhì)增生主要病因還是由于下面情況引起的：一，人體成熟以后逐漸的老化就會發(fā)生退行性變，就容易導(dǎo)致病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生。二，病人長時間慢性的勞損，局部受到外傷，手術(shù)或者其他因素導(dǎo)致病人出現(xiàn)軟骨破壞，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，由于關(guān)節(jié)面摩擦或者壓力的不平衡，就會造成病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生往往是持續(xù)存在的，所以說自行恢復(fù)的可能性不是很大，必須要積極的配合治療干預(yù)才可以改善病人臨床癥狀。早期需要避免過度的使用關(guān)節(jié)，減少對局部的刺激，還要口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)軟骨的藥物進(jìn)行治療。語音時長 01:10”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-09-29 1239次
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骨質(zhì)增生能自己好嗎骨質(zhì)增生多是由于骨關(guān)節(jié)退變以及過度的勞損，損傷而造成的，所以，出現(xiàn)了骨質(zhì)增生后平時一定要避免骨關(guān)節(jié)過度的活動，避免外傷，避免骨質(zhì)增生加重的情況，一般出現(xiàn)了骨質(zhì)增生自己是不能好的，一般要進(jìn)行注意相關(guān)的情況，讓患者要避免劇烈的活動，特別是患者體重比較大時一般要減輕體重，這樣才能減輕對骨關(guān)節(jié)的摩擦，從而緩解癥狀。局部還可以進(jìn)行熱敷，主要是疼痛比較厲害，熱敷可以加速局部的血液循環(huán)，選擇鍛煉方法可以騎自行車，游泳，可以取代一些慢走或者慢跑達(dá)到了治療目的，又不會傷及到患者的關(guān)節(jié)。語音時長 01:15”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-31 2044次
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骨質(zhì)增生自己能好嗎病情分析：骨質(zhì)增生是骨骼退化的一種表現(xiàn)，就像人們長白頭發(fā)一樣，是不能自己自愈的。如果患有骨質(zhì)增生，沒有特殊的臨床癥狀，不用治療。如果有明顯的疼痛，可以通過熱敷，烤電，理療等方法緩解癥狀。意見建議：建議患者平時也要注意局部的保暖，減少勞累，比如腰椎增生，就應(yīng)該少彎腰，不能負(fù)重，也可以口服抗骨質(zhì)增生的藥物。
蘇振波
主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019-11-25 1403次
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骨質(zhì)增生能自己好嗎病情分析：骨質(zhì)增生是不會自己痊愈的，因?yàn)樗且环N退行性的病變。骨質(zhì)增生也就是人們俗稱的骨刺，骨刺如果不通過外力是無法消除的。意見建議：目前對于骨質(zhì)增生的治療也有只能是保守治療為主。建議患者平時要多注意患有骨質(zhì)增生部位的保護(hù)，不要劇烈運(yùn)動，疼痛時可選擇熱敷或者按摩來緩解疼痛。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2020-06-25 1202次
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骨質(zhì)增生骨刺能自己好嗎骨質(zhì)增生骨刺通常不能自己好，因?yàn)楣琴|(zhì)增生骨刺是一種不可逆的疾病。骨質(zhì)增生骨刺是一種常見的疾病，通常是因?yàn)榛颊叩哪挲g過大等因素引起，并且也是一種正常關(guān)節(jié)老化疾病，雖然可以通過藥物或者手術(shù)的方式緩解，但是一般只能夠起到控制病情的作用，并不能夠治愈病情，所以骨質(zhì)增生骨刺并不能夠治愈，也不能夠自愈。骨質(zhì)增生
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 354次
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骨質(zhì)增生能好嗎骨質(zhì)增生可以治愈。骨質(zhì)增生又稱骨刺，是一種常見的骨骼疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)邊緣的骨質(zhì)異常增生。雖然這一病癥會給患者帶來疼痛和關(guān)節(jié)活動受限的困擾，但通過合理的治療與管理，骨質(zhì)增生是可以治愈的。以下是對骨質(zhì)增生治療方法的具體說明：1、藥物治療：針
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-07 0次
