AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 喝茶對(duì)痛風(fēng)的影響

  從我們健康飲食的角度，從痛風(fēng)的高尿酸血癥的尿酸的嘌呤飲食的結(jié)構(gòu)，從這幾個(gè)角度來(lái)說(shuō)，喝茶對(duì)痛風(fēng)是沒(méi)有太大的影響的，反而這些我們的這些喝茶，對(duì)我們的身體別的方面的調(diào)節(jié)，都是有很多好處的。但是我這里要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，我們所說(shuō)的喝茶，不是我們所謂的奶茶，也不是我們所買(mǎi)的茶飲料，因?yàn)檫@些奶茶和茶飲料里面，它含了大量的糖分，這些高糖的飲食，對(duì)痛風(fēng)的控制是非常不利的，因?yàn)檫@個(gè)糖分高了以后，它可以升高，最終會(huì)導(dǎo)致尿酸的升高的。所以我們所說(shuō)的茶，是一種無(wú)糖的茶，無(wú)糖的自己沖泡的這些茶，對(duì)痛風(fēng)是沒(méi)有影響的。

  

  01:15
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 21661次

• 晚上鍛煉會(huì)影響睡眠嗎

  患者：您好！我白天工作比較忙，沒(méi)有時(shí)間鍛煉，請(qǐng)問(wèn)晚上鍛煉會(huì)影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對(duì)睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進(jìn)深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行鍛煉，可能會(huì)導(dǎo)致大腦處于興奮狀態(tài)，上床后無(wú)法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進(jìn)行鍛煉，可以將鍛煉時(shí)間盡量提前一點(diǎn)，比如可以在睡前兩個(gè)小時(shí)進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)完后洗個(gè)熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)可以放松興奮的大腦，更快的進(jìn)入睡眠。對(duì)于睡眠困難的人，平時(shí)飲食要營(yíng)養(yǎng)清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時(shí)養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不要熬夜，也不要睡懶覺(jué)。放松心情，減少壓力。

  

  01:14
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 7757次

• 喝茶、喝咖啡影響睡眠嗎
  喝茶和咖啡對(duì)睡眠是有影響作用的，都知道茶和咖啡它是興奮類(lèi)的物質(zhì)，咖啡因它可以誘發(fā)身體產(chǎn)生一種興奮作用，特別是中樞和周?chē)窠?jīng)的興奮，過(guò)量飲茶，特別是濃茶會(huì)使中樞神經(jīng)興奮，全身興奮，心跳加速，血流加快，長(zhǎng)期不能入睡。所以患有神經(jīng)衰弱或者是失眠的人，平時(shí)不要飲用濃茶，特別是晚上更不要飲用。雖然茶和咖啡因當(dāng)中有一些茶多酚對(duì)腦的影響比較大，具有提神興奮的作用，對(duì)人體有益，但是對(duì)于失眠患者它是沒(méi)有好處的。所以飲茶飲咖啡應(yīng)該根據(jù)不同的個(gè)體的需求有所調(diào)整。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-20 6616次

• 痛風(fēng)能喝茶不
  一般情況下，痛風(fēng)患者是能夠適當(dāng)喝點(diǎn)茶的。痛風(fēng)患者是因?yàn)轶w內(nèi)的嘌呤物質(zhì)代謝出現(xiàn)了紊亂，從而導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸急劇的升高，導(dǎo)致高尿酸血癥，對(duì)腎臟和骨關(guān)節(jié)都會(huì)造成損傷。茶里面含有豐富的堿性物質(zhì)，比如茶堿，痛風(fēng)患者適當(dāng)喝點(diǎn)茶，能夠堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄，對(duì)病情的緩解是有一定幫助的。而且用水來(lái)泡茶，適當(dāng)喝一點(diǎn)，含有的水分還能夠有一定利尿的作用，可以加快尿酸的代謝。所以痛風(fēng)患者能夠喝茶，而且還要多飲溫開(kāi)水，多排尿，不能夠吃高嘌呤的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-29 2658次

• 腎虛影響睡眠么
  病情分析：腎虛有可能會(huì)影響睡眠。腎虛可能會(huì)引起患者出現(xiàn)失眠，焦慮，煩躁，易怒，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，甚至出現(xiàn)性功能障礙，比如陽(yáng)痿，早泄等一系列的臨床癥狀出現(xiàn)。意見(jiàn)建議：對(duì)于腎虛的患者，建議及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診和治療。一般來(lái)說(shuō)需要通過(guò)積極的生活飲食調(diào)理、聯(lián)合適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，可能效果比較好，如果患者出現(xiàn)以上癥狀，可以口服固精補(bǔ)腎丸等中成藥物治療，其成份含有肉蓯蓉、巴戟天等，能夠補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，起到滋腎陰，補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-09 2601次

• 甲狀腺影響睡眠嗎
  病情分析：甲狀腺一般是不會(huì)直接影響睡眠的。如果患者甲狀腺結(jié)節(jié)比較大，壓迫喉部氣管，在睡覺(jué)時(shí)是可能會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳等反應(yīng)的。甲狀腺是人體內(nèi)最大的內(nèi)分泌腺，如果甲狀腺出現(xiàn)疾病，是可能會(huì)影響新陳代謝，生長(zhǎng)發(fā)育的。意見(jiàn)建議：患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，不挑食。可以適量的多吃一些富含微量元素的食物。并且患者要早睡早起，不熬夜。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2020-03-18 3204次

• 喝茶影響睡眠嗎
  喝茶對(duì)睡眠一般有影響，這種影響源于茶葉中的特定成分以及飲茶的方式和時(shí)間。茶葉中含有的咖啡因、茶多酚和茶堿等成分，這些物質(zhì)具有中樞神經(jīng)興奮作用，過(guò)量攝入會(huì)刺激體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)釋放增多，使大腦保持興奮狀態(tài)，干擾正常的睡眠過(guò)程，導(dǎo)致入睡困難或睡眠質(zhì)量
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 睡前多久喝茶不影響睡眠
  一般認(rèn)為睡前3小時(shí)~5小時(shí)喝茶不影響睡眠。喝茶對(duì)身體健康有一定的好處，適當(dāng)喝茶可以幫助身體補(bǔ)充水分，緩解口渴，在吃火鍋、油條、肥肉等油膩食物后也可以適當(dāng)喝茶，能夠起到解膩的作用。而且茶中通常含有咖啡堿，此種物質(zhì)可以使大腦神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，所以適當(dāng)喝茶還能夠起到提神醒腦的作用。但如果喝茶后立即睡覺(jué)則
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-06-02 0次