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    1. 復(fù)方蘆薈膠囊可以減肥嗎

      復(fù)方蘆薈膠囊不可以減肥。

      復(fù)方蘆薈膠囊屬于中成藥,具有清肝瀉熱、潤(rùn)腸通便以及寧心安神的功效,可以用于治療心肝火盛、大便秘結(jié)、腹脹腹痛以及煩躁失眠等病癥,但是并沒(méi)有任何減肥的效果。

      如果想要減肥還需結(jié)合身體的情況,通過(guò)合理的飲食以及運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行,日常需要嚴(yán)格控制身體,每天總熱量的攝入,盡量多吃一些含膳食纖維比較豐富的食物,例如玉米、南瓜、紫薯以及紅薯等等,這些食物能夠增加胃部的飽腹感,可以減少其他食物的攝入。

      并結(jié)合身體的情況,每天做30~60分鐘的運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠加快身體熱量的消耗,長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持能夠達(dá)到科學(xué)減肥的效果。在減肥時(shí)期并不建議通過(guò)節(jié)食或者服用減肥藥的方法進(jìn)行,這種方法不具備科學(xué)依據(jù),如果采取不當(dāng),可能還會(huì)對(duì)個(gè)人身體健康造成危害。

      以上內(nèi)容僅供參考

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