一歲九個月寶寶一般能吃鯛魚,可以很好的補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),但是在給寶寶吃的時候一定不要過量。
對于一歲九個月的寶寶平時在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍狋~,因為鯛魚中含有豐富的蛋白質(zhì)成分,可以很好的幫助寶寶提高抵抗力。而且鯛魚中還含有豐富的鈣和鐵以及鎂等微量元素,可以很好的幫助寶寶補充身體所需要的微量元素。鯛魚中還有一定的氨基酸成分,寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍狋~可以補充身體能量。
雖然一歲九個月的寶寶可以吃鯛魚,而且對身體健康也有很多好處,但是在給寶寶吃的時候一定不要過量,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外,對海鮮過敏的寶寶應(yīng)禁止食用,以免引起過敏反應(yīng)。
平時還可以給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜,比如胡蘿卜、獼猴桃、橙子等,對身體健康也有很多好處。