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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過(guò)度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個(gè)很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚(yú)、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個(gè)進(jìn)化過(guò)程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會(huì)相對(duì)的緊張、跟腱會(huì)短，這時(shí)走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，就會(huì)加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會(huì)異常的緊張。而過(guò)度的勞損緊張，就會(huì)使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時(shí)的排走，就會(huì)出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 19868次

• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比較有效、簡(jiǎn)單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個(gè)小腿外層的肌肉上，因?yàn)樾⊥鹊暮竺娴募∪夥謨蓪?，打肉毒素就是將小腿后方外層的肌肉與神經(jīng)間的神經(jīng)沖動(dòng)完全阻斷，讓肌肉萎縮，達(dá)到瘦小腿的目的。因?yàn)榇蜥樀臅r(shí)候會(huì)有針眼，所以治療后12個(gè)小時(shí)內(nèi)打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內(nèi)盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過(guò)注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時(shí)間內(nèi)就能夠使腿變細(xì)。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑、游泳等。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-27 2994次

• 腿肚子疼怎么緩解
  如果出現(xiàn)小腿后側(cè)疼痛的話可以做如下的方式來(lái)進(jìn)行緩解：第一，一定要制動(dòng)休息，不要繼續(xù)劇烈活動(dòng)。如果同時(shí)伴有踝關(guān)節(jié)周圍腫脹的話，可以在夜間睡眠的時(shí)候把足部和小腿用枕頭墊高一下。第二，如果疼痛劇烈可以口服一些像尼美舒利，布洛芬之類的非甾體類藥物，以消炎消腫止痛。第三，在局部脫涂抹一點(diǎn)紅花油或者是云南白藥輔助按摩，或者是采用局部的熱敷，熱敷的方式，可以使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷。第四，如果經(jīng)過(guò)上述處理不能夠有緩解的話，建議患者要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，然后再針對(duì)性的處理，千萬(wàn)不要自己一直盲目的處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-13 11657次

• 走路小腿肚子疼怎么回事
  走路出現(xiàn)腿部肌肉疼痛的情況多可能是由于長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)，突然進(jìn)行了高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，或是長(zhǎng)距離的行走，導(dǎo)致了腿部新陳代謝乳酸大量堆積在腿部，從而導(dǎo)致無(wú)法進(jìn)行有氧呼吸，繼而產(chǎn)生了腿部酸痛的現(xiàn)象發(fā)生。走路后出現(xiàn)小腿部肌肉酸痛的情況后，一般可以通過(guò)熱水泡澡的方式來(lái)幫助緩解，熱水泡澡可以幫助腿部的乳酸快速的排出，從而促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解疼痛的目的，并配合腿部的按摩，可以使腿部緊繃的肌肉得到放松，按摩的方式主要是自腿部以下到上輕柔的按摩，從而起到緩解疼痛的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-09 14062次

• 腿肚子疼是怎么回事
  抽筋的醫(yī)學(xué)上叫做痙攣，引起肌肉痙攣的原因有很多，腿部抽筋實(shí)際上是神經(jīng)肌肉異常興奮引起的腿部肌肉或肌群痙攣，此時(shí)肌束的牽拉強(qiáng)度明顯大于肌肉正常收縮時(shí)肌束的牽拉強(qiáng)度，因此小腿抽筋時(shí)會(huì)有酸脹或比較強(qiáng)烈的疼痛感覺(jué)，一般情況下，發(fā)作時(shí)可持續(xù)數(shù)秒或數(shù)十秒，經(jīng)常性的出現(xiàn)腿部抽筋要注意驅(qū)寒保暖，不要讓局部肌肉受寒，夜晚睡覺(jué)時(shí)注意睡眠姿勢(shì)，走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽(yáng)三和醫(yī)院

  2018-11-25 1701次

• 右腿肚子抽筋怎么回事
  病情分析：抽筋造成的原因非常多，如果患者身體內(nèi)缺鈣就容易抽筋，當(dāng)鈣離子濃度太低時(shí)，肌肉就會(huì)異常的興奮，從而發(fā)生腿抽筋。另外也可能是最近一段時(shí)間進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體內(nèi)水分，鹽分流失的比較多，未能及時(shí)的補(bǔ)充所造成的腿抽筋。如果經(jīng)常性的抽筋一般多可能是由于血管的原因造成的抽筋。意見(jiàn)建議：發(fā)生腿抽筋之后，患者可以自己揉搓腿肚子，也可以適度地甩腿來(lái)緩解腿抽筋的情況。日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┖袪I(yíng)養(yǎng)的食物或者是高鈣的食物，多曬一些太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣的吸收。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-14 1602次

• 右腿肚子疼是怎么回事
  右腿肚子疼，可能由多種原因引起，包括劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、血管問(wèn)題、神經(jīng)受壓以及感染等。針對(duì)這些不同的病因，需要采取相應(yīng)的治療措施以緩解疼痛。1、劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的乳酸堆積是右腿肚子疼的常見(jiàn)原因。長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)使肌肉產(chǎn)生大量乳酸，引發(fā)酸痛。此
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 右腿肚子疼
  右腿肚子疼可能是過(guò)度勞累，也可能是靜脈曲張導(dǎo)致，患者可以改善生活習(xí)慣以及服用藥物治療。1、過(guò)度勞累：右腿肚子疼可能是過(guò)度勞累，當(dāng)患者進(jìn)行了大量的體力勞動(dòng)，或者是生活習(xí)慣不好，長(zhǎng)期久坐久站導(dǎo)致的過(guò)度勞累，就可能出現(xiàn)右腿肚子疼的癥狀，建議患者勞逸結(jié)合，保持充足的休息時(shí)間，可以在休息時(shí)將右腿抬高，減輕右腿
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-14 513次