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    1. 十月馨和DHA不是一類東西,十月馨含多種維生素和多種礦物質(zhì),而DHA是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,而且它們的作用也不一樣。

      十月馨是是一種保健品,含多種維生素和多種礦物質(zhì)片,它的主要成分有維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、葉酸、煙酰胺、泛酸、鈣、鐵鋅等,臨床上主要用于加強(qiáng)孕婦的營養(yǎng)。

      而DHA又稱腦黃金,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,屬于ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。一般建議孕婦在孕期補(bǔ)充DHA,好多保健品中會添加DHA,而且好多食物中也含有DHA,如雞蛋黃、核桃、沙丁魚等。

      孕婦應(yīng)該醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素或DHA等,以免使用的量不對而出現(xiàn)不良影響。孕期要均衡飲食,不要偏食,還要進(jìn)行適當(dāng)運動。

      以上內(nèi)容僅供參考

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