血脂3.47mmol/L是很高的。
血脂在化驗(yàn)單上的檢查名稱包括總膽固醇TC、甘油三酯TG以及低密度脂蛋白LDL-C等各項(xiàng)數(shù)據(jù)，也就是說(shuō)血脂在化驗(yàn)單上是沒(méi)有單純的名字，而是有很多數(shù)據(jù)種類統(tǒng)一稱為血脂的檢查，根據(jù)這些檢查數(shù)據(jù)是否在血脂的健康標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，可以作為標(biāo)準(zhǔn)判斷患有高脂血癥的依據(jù)。如果血脂的濃度超過(guò)了正常值，就叫高血脂。如果這里說(shuō)的血脂3.47mmol/L是指甘油三酯3.47mmol/L，屬于高血脂。正常的甘油三酯水平不超過(guò)1.70mmol/L，高血脂可以引起腦血栓，冠心病，心臟病等疾病，應(yīng)該將血脂控制在安全有效的范圍內(nèi)。
如果血脂其他檢查指標(biāo)都正常，可以通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理，在日常生活中建議盡量不要吃油膩、高脂肪、高膽固醇的食物，多吃蔬菜水果及五谷雜糧，不要熬夜，不要吸煙飲酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多到戶外活動(dòng)，多參加一些體育活動(dòng)，肥胖的話要減肥，保持正常體重，定期復(fù)查。
