胃里脹氣可能是進(jìn)食速度快、攝入了易產(chǎn)生氣體的食物、消化不良、胃炎、胃潰瘍等原因所致，可以通過(guò)一般治療、藥物治療等幫助解決。出現(xiàn)了胃部不適的情況時(shí)，建議及時(shí)就診。
1、進(jìn)食速度快：
進(jìn)食時(shí)如果速度過(guò)快，可能會(huì)吸入大量的氣體，引起胃里脹氣。需要減緩進(jìn)食的速度改善，進(jìn)食時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽。
2、攝入了易產(chǎn)生氣體的食物：
如山藥、紅薯、洋蔥等，攝入這些食物后，可能會(huì)在胃內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體，引起胃脹。需要調(diào)理飲食改善，盡量減少或避免攝入這些易產(chǎn)生氣體的食物，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，如香蕉、火龍果、芹菜等，有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3、消化不良：
可能是因?yàn)閯?dòng)力不足所致，會(huì)導(dǎo)致食物長(zhǎng)時(shí)間堆積在胃內(nèi)，從而產(chǎn)生大量的有害氣體，引起胃脹?？梢宰襻t(yī)囑服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、西沙必利片等促胃動(dòng)力的藥物治療。
4、胃炎：
可能是不良的飲食習(xí)慣、感染等因素影響所致，會(huì)使胃功能受損，引起胃脹、胃痛等癥狀。可以遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、多潘立酮片、硫糖鋁咀嚼片等藥物治療。
5、胃潰瘍：
主要由幽門(mén)螺桿菌感染所致，會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)壁和更深層出現(xiàn)潰瘍，臨床癥狀可表現(xiàn)為胃痛、餐后飽脹、噯氣、反酸等?？梢宰襻t(yī)囑服用甲硝唑片、阿莫西林克拉維酸鉀片、奧美拉唑腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。
平時(shí)需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并且要注意飲食衛(wèi)生，空閑時(shí)間適度的進(jìn)行鍛煉，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
