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    1. 孕婦可以吃鱸魚,鱸魚中含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素AD等營養(yǎng)成分,孕婦適量的吃些鱸魚,可以補充身體營養(yǎng),對于胎兒大腦發(fā)育有一定的好處。懷孕期間一定要注意飲食多樣化,避免挑食,可以多吃些新鮮的蔬菜和水果,同時要保持良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣,避免長時間熬夜。

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