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    1. 假性宮縮一般是沒有規(guī)律、無痛性宮縮,持續(xù)時間不規(guī)則,強(qiáng)度不強(qiáng),常發(fā)生在夜間,表現(xiàn)為小肚子發(fā)緊、發(fā)硬,有時休息后或改變體位癥狀就消失了,這種情況又稱生理性宮縮,一般沒有什么大問題,也不用特殊治療,可以充分休息或聽聽音樂,轉(zhuǎn)移注意力,如果有腹痛、流血情況,可能是流產(chǎn)的征兆,應(yīng)及時就醫(yī),做保胎治療。孕中晚期一定要注意充分休息,一般采用左側(cè)臥位,不要勞累,不要緊張、焦慮,保持心態(tài)平和,同時注意補(bǔ)充水分,忌食辛辣、刺激性食物。

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