在陰涼地方一般不容易曬黑,無需過多擔心。陰涼處沒有陽光直射,通常能有效減少紫外線的照射。
陰涼處通常不能曬黑主要是因為缺少陽光的直射,太陽的紫外線是導致曬黑的主要原因,而在陰涼處,建筑物、樹木等會遮擋大部分的直射陽光,從而減少了紫外線的照射量。一般在陰涼處短時間停留,比如3~6個小時內(nèi),通常是不太可能曬黑的。
但在一些特殊情況下可能會曬黑,比如周圍有大面積的白色建筑物或水面等,可能會反射部分紫外線,若在這樣的陰涼處長時間停留,就可能受到一定程度的紫外線照射而有曬黑的風險。
為了防止皮膚曬黑,盡量避免在紫外線強的時段外出,如上午10點至下午4點。外出時可以戴寬邊帽子、太陽鏡、打遮陽傘、涂抹防曬霜,還要盡量穿著防曬衣物,如長袖襯衫、長褲等,減少皮膚暴露在陽光下的面積。