9歲孩子很瘦,不愛(ài)吃飯可以通過(guò)飲食調(diào)理,還可以服用藥物治療。
9歲孩子不愛(ài)吃飯,通常是因?yàn)樯眢w缺鋅引起的厭食,孩子比較瘦可能是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的,出現(xiàn)這種癥狀,要及時(shí)給孩子調(diào)理。
1、飲食調(diào)理:日常飲食要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,減少零食的攝入,可以給孩子做多樣化的食物,比如在合理搭配上或者烹飪制作的質(zhì)量以及餐具器皿上多下點(diǎn)功夫,盡量讓孩子喜歡上吃飯,同時(shí)還可以創(chuàng)造吃飯氛圍,鼓勵(lì)孩子、夸獎(jiǎng)孩子等,日常可以給孩子多吃一些含鋅豐富的食物,比如魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物的肝臟等,同時(shí)還可以吃一些蔬菜和水果,比如白菜、蘋(píng)果、菠菜等,保持身體的營(yíng)養(yǎng)均衡。
2、藥物治療:如果孩子癥狀比較嚴(yán)重,還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服液或者甘草鋅顆粒等補(bǔ)充身體的鋅元素,緩解不愛(ài)吃飯的癥狀,同時(shí)還可以使用健胃消食片或者小兒復(fù)方雞內(nèi)金散等藥物治療。
日常生活中可以帶孩子適量的鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。