工作焦慮是指人們對(duì)工作環(huán)境中,一些即將來(lái)臨的可能會(huì)造成危險(xiǎn)和災(zāi)禍或者要做出重大努力的情況,進(jìn)行適應(yīng)時(shí)所發(fā)生的一種心理狀態(tài)。是一種憂慮恐懼和焦灼不安兼而有之的情緒反應(yīng),這是一種普遍的心理障礙,在女性中的發(fā)生率普遍比男性要高。
常常表現(xiàn)為急于求成,一旦不能立竿見(jiàn)影的取得所謂的成功就氣急敗壞,從精神上打敗了自己,認(rèn)為自己的表現(xiàn)不夠出色被別人比了下去,丟了面子。于是就自責(zé)產(chǎn)生羞辱感,不知道一個(gè)問(wèn)題的解決需要多方面的條件,不能接受客觀的現(xiàn)實(shí),認(rèn)為努力與回報(bào)不平衡,埋怨社會(huì)的不公。