喂奶減少寶寶脹氣一般可通過注意喂奶的姿勢、喂奶后拍嗝、做排氣操的方法來緩解癥狀。
1、注意喂奶的姿勢:
無論是母乳還是奶粉喂養(yǎng),都要注意喂奶的姿勢。母乳喂養(yǎng)時(shí),要讓寶寶把乳暈和乳頭都裹進(jìn)嘴里,這樣可以避免吸入空氣,引起脹氣。
2、喂奶后拍嗝:
不管是母乳還是奶粉喂養(yǎng),喂完奶都要將寶寶豎起趴在肩膀上輕輕拍嗝,這樣才能將喝奶時(shí)吸入的空氣排出,防止脹氣。
3、做排氣操:
若是寶寶有脹氣癥狀,可以在寶寶腹部順時(shí)針按摩幾次,并且配合排氣操幫助寶寶排氣。
在日常生活中需要注意科學(xué)喂養(yǎng),同時(shí)注意腹部不要著涼。飲食方面寶寶應(yīng)該少食多餐,不要食用過涼的食物,可以給寶寶煮白蘿卜水,也可以服用小米粥,多食纖維素多的青菜,促進(jìn)腸蠕動。