概述:
骨盆環(huán)是兩塊髖骨和一塊骶骨借韌帶連接構成自鎖結構的篐環(huán)。
構成:
骨盆環(huán)由骶骨和兩側的髖骨一起構成,下方為恥骨聯(lián)合。
功能:
是傳遞腰骶-骶髂-髖關節(jié)-坐骨結節(jié)-恥骨聯(lián)合相互間運動和載荷的環(huán)軸。
易發(fā)疾?。?/h3>
骨盆不正會造成雙腿的長度不一樣,走起路來不成一條直線,很容易扭傷,導致腰椎間突出、腰椎滑脫、脊柱側彎、高低肩、駝背、膝關節(jié)炎、跟腱炎、足底筋膜炎、下肢靜脈曲張,以及其他一些病癥。
注意事項:
在日常生活中要保持良好的精神狀態(tài),避免熬夜,多吃一些蔬菜和水果,保持樂觀的心態(tài)。