神經(jīng)性頭痛可能是飲食不當(dāng)、不良生活習(xí)慣、不良姿勢等因素引起的，可通過日常改善和口服藥物進(jìn)行治療。
1、飲食不當(dāng)：
如果在日常生活中飲食不規(guī)律或長期飲用濃茶、咖啡等，飲用過多咖啡因，可能會(huì)導(dǎo)致精神過度興奮，而引起失眠、睡眠障礙等，并伴隨偏頭痛、神經(jīng)性頭痛等癥狀發(fā)生。在日常生活中應(yīng)盡量少飲用濃茶、咖啡等，可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解不適癥狀。
2、不良生活習(xí)慣：
若長期大量吸煙，煙內(nèi)含有大量的尼古丁，尼古丁對神經(jīng)造成刺激，可能會(huì)引起神經(jīng)性頭痛的癥狀發(fā)生，并伴隨失眠、情緒緊張等癥狀發(fā)生。在頭痛發(fā)作時(shí)，可嘗試自我按摩、洗熱水澡等方式，幫助緩解癥狀。
3、不良姿勢：
若長期伏案工作或低頭時(shí)間過長，可能會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉持續(xù)收縮，而引起頭痛，并伴隨后腦勺和脖子發(fā)緊、僵硬等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊、萘普生片等藥物進(jìn)行治療。
神經(jīng)性頭痛還可能是焦慮癥等疾病引起的，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
